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孕期跟產後臀部常常酸酸的,瑜伽可以做甚麼動作和緩?
吳櫻芝
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第9問孕婦瑜伽學員常見問題一百問:瑜伽與孕期的好處相關連:第9問:課程洽line帳0970262776孕期跟產後臀部常常酸酸的,瑜伽可以做甚麼動作和緩?吳櫻芝COCOYOGA老師 答:可做如圖: 側坐...
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2023/02/02
32
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#產後瑜伽 學員常見100問:第8問: 我是自然產,子宮下垂漏尿問題,做什麼瑜伽動作可以和緩?
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#產後瑜伽 學員常見100問:第8問:我是自然產,子宮下垂漏尿問題,做什麼瑜伽動作可以和緩?吳櫻芝 #Cocoyoga #瑜伽老師 答:如圖:弓箭蛇式(此圖限自然產)#postpartumyoga 学...
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2023/01/31
84
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#產後護理。#產後瑜伽
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孕婦可以做的瑜伽:背痛式,手勢往上延伸每日五分鐘以上,台中孕婦瑜伽
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#孕婦瑜伽 #孕婦寫真 #孕婦照 #孕婦運動 #台中瑜伽 #台中瑜珈 #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈 #台中北屯文心路孕婦瑜伽珈 #台中昌平路孕婦瑜伽珈 #孕期 #YOGA #台中瑜伽課程 #台中瑜...
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2023/01/28
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第8問 孕婦瑜伽學員常見問題一百問:瑜伽與孕期的好處相關連:第8問:#台中孕婦瑜伽
吳櫻芝
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第8問孕婦瑜伽學員常見問題一百問:瑜伽與孕期的好處相關連:第8問:課程洽line帳0970262776懷孕有穿襪子還是感覺常常腳冰涼?身體很熱請問有什麼動作可以練習增強循環代謝和緩手腳冰涼?吳櫻芝CO...
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2023/01/18
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台中孕婦瑜珈推薦教室/空瑜伽/肩關節疼痛伸展式?
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台中孕婦瑜珈推薦教室/空瑜伽/肩關節疼痛伸展式?圖:吳櫻芝老師
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2023/01/18
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#產後瑜伽 學員常見100問:第7問:吳櫻芝瑜伽 #台中孕婦瑜珈推薦
吳櫻芝
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#產後瑜伽 學員常見100問:第7問:我是自然產,如有雌骨疼痛未消除,做什麼瑜伽動作可以和緩?吳櫻芝Coco #yoga #瑜伽老師 答:如圖:後板式(此圖限自然產)每週文章更新:每週一產後瑜伽100...
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2023/01/16
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胎位不正改善的瑜伽動作是什麼? 吳櫻芝COCOYOGA老師 /台中孕婦瑜珈答:
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第7問孕婦瑜伽學員常見問題一百問:瑜伽與孕期的好處相關連:第7問:課程洽line帳0970262776胎位不正改善的瑜伽動作是什麼?吳櫻芝COCOYOGA老師 答:,例如:俯臥胸式(貼地貓同體位)。#...
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2023/01/12
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孕婦瑜珈身體腫脹伸展操共7式#孕婦瑜珈動作#孕期孕婦瑜珈#孕婦瑜珈操
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2023/01/10
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2023/01/10
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#斜身式 緩 #自體免疫系統失調 #台中孕婦瑜珈 #孕婦照
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斜身式緩自體免疫系統失調吳櫻芝COCO孕婦瑜伽#孕婦瑜伽 #孕婦寫真 #孕婦照 #孕婦運動 #台中瑜伽 #台中瑜珈 #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈
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2023/01/10
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2023/01/10
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#揉捏式 #孕婦瑜伽 #台中北屯孕婦瑜珈
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常揉捏腳板,和緩腫麻痛。
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2023/01/10
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#孕婦瑜珈 貓背下背放鬆式 #腰酸背痛
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#孕婦瑜珈 貓背下背放鬆式 #腰酸背痛
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2023/01/09
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腳板腫式每日伸展下壓腳尖壓100下吳櫻芝YOGA2015孕期照#台中孕婦瑜珈#台中孕婦瑜伽#台中北屯孕婦瑜珈#台中北屯孕婦瑜伽
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2023/01/09
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水腫 手勢 #孕婦瑜伽
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#孕婦瑜珈#孕婦瑜伽#水腫現象#台中孕婦瑜珈#台中孕婦瑜伽十指交扣雙手上推,身體旁側挺直最多,和緩水腫現象於孕期,孕期的幫助來自呼吸
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2023/01/09
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#乳漲 手勢 #孕婦瑜伽
吳櫻芝
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#乳漲 手勢#孕婦瑜伽 #孕婦瑜珈 #台中北屯孕婦瑜伽 #台中北屯孕婦瑜珈#台中孕婦瑜珈 #台中孕婦瑜伽
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2023/01/09
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#產後瑜伽 學員常見100問:第6問: #懷孕 #腰痛,有什麼瑜伽動作可以和緩?
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#產後瑜伽 學員常見100問:第6問: #懷孕 期間才有的酸酸感的 #腰痛,有什麼瑜伽動作可以和緩?吳櫻芝Coco #yoga瑜伽老師答:圖示:#瑜伽體位 名稱成人 #瑜珈 :#門閂式...
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2023/01/09
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#孕婦瑜伽學員 常見問題一百問:#瑜伽 與 #孕期 的好處相關連:第6問:
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課程洽line帳0970262776(周三更新問:#孕期預防 #孕期和緩運動 #感冒做什麼 #瑜伽動作?#吳櫻芝COCOYOGA老師 答:#貼貓式每週 #瑜伽文章 更新:每週一 #產後瑜伽100問。每...
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2023/01/04
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One hundred frequently asked questions for pregnant women yo
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One hundred frequently asked questions for pregnant women yoga students: Yoga is related to the bene...
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2023/01/04
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妊娠中の女性のヨガの学生のための百のよくある質問: ヨガは妊娠の利点に関連しています: 質問 6:
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コースの連絡先ライン アカウント 0970262776Q: 妊娠中の風邪を予防・緩和するヨガの動きは?ウー・インジ先生 COCOYOGA 答え:猫のスタイル#妊婦ヨガ#ヨガ #ヨガティーチャー#ヨガプ...
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2023/01/04
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